Martyn Rawson是英國的華德福老師，出版了不少關於華德福教育的書，最近孩子的班上要共讀一本他2001年12月出版的書”解放孩子的潛能”，這是一本很多人推荐的教養書，其中有一段談到電視和電腦對孩童的影響，特別在這裡節錄與大家分享。
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關於電視
….奔跑或跳躍不足的兒童，沒有足夠時間盪鞦韆或在泥地裡玩耍的兒童，沒有機會爬樹或學習平衡的兒童，他們倒走困難，在算術方面落後，動作遲鈍、費力，這樣的兒童不能較正確的估計力度、速度和距離，而且比別的兒童更容易發生意外。
〈在德國〉….2/3的在校兒童從隨身聽、CD音響、大型音箱中收聽音樂。1/3的小學生擁有自己的電視機，1/5擁有電腦。
1/10的青少年已經聽力受損，60%的在校兒童身體姿勢不良，35%體重超重，40%循環系統有毛病，38%肢體協調能力欠佳，50%以上在跑、跳、游泳運動中缺乏耐久力。
----Peter Stark，GEO雜誌，1995
電視機錯在哪裡？
首先，電視機傷害兒童感官，特別是視力。 全球化國際論壇主席Jerry Mander說：”電視是感覺剝奪器。” 不斷看電視會阻礙大腦發育，尤其是對幼小的孩子。
看電視會上癮，電視干擾和取代了重要的口語交流、非語言和情緒的交流。如朋友比利告訴我他工作如何，爺爺告訴我他的西紅柿長不好，而電視破壞了通過口語表達的正常人際交往。
電視機替代、破壞了玩耍，它是娛樂，但娛樂不是玩耍。
電視阻礙了語言的發展，因為它是單向的。 語言發展需要交流，人與人的相互作用，尤其是需要感知能力和肌肉的響應和反饋。 真正的交往能在孩子的腦海中創造圖像，促進想像力的發展。
電視阻礙了學習的活動過程，因為它的內容膚淺、脫離現實。 電視不會做出反應，而真正的學習是相互的影響。 關於電視是教育手段的爭論，對成人教育部分正確，但對兒童無效。 因為它是被動的學習過程，我們的電視文化正使兒童教育變得日益困難，這是由於：
＊ 他們注意力不易集中。
＊ 他們的感覺體驗受到限制。
＊ 活動減少使身體協調能力降低。
＊ 他們要求更多的強烈刺激。
＊ 他們成為經歷的被消費者。因此在自己的活動中，它們變得懶於思考和探索。
＊ 他們傾向於接受表面的解釋，對資訊不加懷疑的接受。
＊ 他們缺乏掌握隱喻象徵結構的能力，如常出現在宗教、科學、文學、藝術和哲學中的隱喻象徵。
＊ 他們不願努力去理解複雜的觀點，如自然現象、倫理、正義和人權等。
電視腐蝕社會結構的凝聚力，如家庭、社區等。 這種損失體現在逐漸增加的精神煩躁、異化、沮喪、犯罪、暴力、酗酒和吸毒中。 快速變化和高度選擇對的電視圖像，導致錯誤的生活期望和對生活永久的失望。
另外，長期暴露在電視下，孩子會養成終身依賴消費的習慣。 電視馴化〈有如動物馴化〉兒童不停地購物消費，以維持億萬英鎊的商業社會。 市場長遠的策略是利用電視作為首選媒體做推銷廣告。 正如最近美國總統候選人和消費活動家Ralph Nader所說：”電視對14歲以下的孩子影響特別大，電視創造了最惡毒的循環：由於削弱了自我的判斷思考能力，它使一個人更易受到人為意向的操縱，就好比抑制了個人的免疫系統。”
怎樣對待電視？
我們學會的最重要的
關係到孩子的事：
千萬、千萬、千萬別讓
孩子靠近你的電視機
最好是別購買安裝
這最愚蠢的東西
----Roald Dahl 《查理和巧克力工廠》
首先，聽從Roald Dahl的忠告，別買電視機。其次改變你看電視的習慣，空閒時間找些其他的事情做，可以通過其他的媒體獲得新聞。 或者等孩子上床睡覺後，再把電視搬出來，雖然這麼做有些不方便。 3歲左右的孩子可能會發現隱藏起來的電視，但如果他們極少有機會看電視，他們可以做許多其它的事，他們對電視的喜好就會時斷時續，不太強烈，並把精力轉移到其它方面。
如果你能讓孩子在11、12歲之前不看電視，他們終身都將獲益。 在此之前，他們的大腦建立了絕大部分的神經網絡系統，他們有足夠的時間用於遊戲和語言的發展。 如果你能設法讓孩子在學習讀寫之前，遠離電視，他們將發現讀寫的樂趣，這對孩子的讀書很有幫助。 如果你能讓孩子在5歲之前不看電視，你也做了一件好事。 如果讓4歲以下的孩子看電視超過每年2、3個小時，毫無疑問電視對他們日後的成長將會造成傷害。
用什麼來取代電視呢？ 這需要不同的家庭生活，需要父母付出更多的努力。 另一個方面，一旦新的生活方式採納了，孩子會有更少依賴性和獲得更多的自我滿足。 從長遠看，還是節省了時間。 更重要的是孩子快樂、健康、更加滿意，整個家庭生活的質量提高了。 下面的建議來自作家和出版者馬丁.拉杰：
＊ 做一些書中介紹的有趣活動，創造家庭遊戲。季節性地進行戶外活動、 慶祝節日，可以邀請朋友或看法相近的鄰居一起參加。創造戶內外的遊戲空間。收集做手工用的工具和材料，重視為生日和節日動手一起做東西、一起做飯做菜。
＊ 6歲以上的孩子，鼓勵他們開始閱讀、造訪圖書館、聽故事、繪畫、學習樂器、飼養小動物和種菜種花。
＊ 帶孩子去雜技場、劇院、音樂會、舞蹈晚會、手工集市、博物館、和故事會。
＊ 經常到大自然中散步，每隔一段時間做一次遠足、登山，夏天可以到戶外露營。當孩子長到一定年齡，讓他們進行健康的體育活動。正如蘇珊.約翰遜博士(斯坦福健康醫療中心)說的：”大自然是我們學習忍耐、快樂、尊重、敬畏和觀察的最偉大導師。”
＊ 大孩子需要學會如何有選擇地看電視，和他們共同討論什麼時間看什麼節目、看多久，也可以讓他們在適當時候看好的錄影帶。 總之，雙方得互相協調。
有時禁果更具有誘惑性。 幾乎人人有電視，其中99%的成人允許孩子看電視。我們對社會潮流的抵制，可能反而導致孩子對電視產生強烈的嚮往，最好的辦法是儘量保持不看電視的習慣，待他們長到一定年齡再做改變。 越是早期沒有看電視的孩子，他們的興趣、愛好越廣泛，越是推遲讓他們看電視，他們沉溺在電視中的可能性就越小。過早看電視會降低孩子的抵抗能力。
別以為很容易做到不讓孩子看電視。當孩子很小的時候，父母就會遇到阻力。善意的祖父母或媬姆會為了讓孩子高興，主動打開電視並與你爭論：”看看電視有什麼關係。” 這時你要儘量向他們解釋，爭取他們的支持。最大的挑戰可能來自鄰居，他們會認為你剝奪了孩子的權利並批評你，這對你的信念是場考驗。如果我們的行為出自深刻的洞察力，我們會在人際交往中找到應對的方式。
兒童和電腦
如今的孩子在他們的成長過程中，面對面的人際交往，減少了近1/3，這讓他們的情緒、社會和智力發展至關重要口語交談正在衰退。 其實和父母、老師以及其他人的說話，都有助於孩子在學校的學習。
----柯林.考爾茲 和 愛德華.米勒 《蠢人的金子》
我對於電腦的看法和電視一樣，但對於電腦的使用，有幾個特殊的方面需要考慮。我強調我並不反對電腦，我用電腦寫作這本書，我感謝它的幫助，使用電腦是當今社會所需的基本技能之一。 毫無疑問每個孩子有權利學習如何使用電腦，問題是什麼時候開始學習，以及怎樣學。
電腦成了生活中如此重要的一部份。以至於大多數家長理所當然認為電腦也應成為童年生活的一部份。電腦假定我們已有使用它的技能。雖然軟體公司渴望儘可能早地開發他們未來的消費者，但是還有一些充足的理由讓我們停下來並進行反思。
過去，人們學習如何掌握知識，這種技能在社會中備受推崇。現在更加重要的是怎樣處理資訊，這是電腦對我們提出的要求，如果做不到的話，枯燥的大量資會把我們吞沒。學習使用電腦，必須知道怎樣把資訊轉化為有用的知識。
為了最好地利用電腦，首先要懂得怎樣的處理資訊、怎樣選擇和評估資訊，還要學會怎樣獲得更深入的知識和解決問題。這個過程的初始階段很重要，因為這種能力要發展成為真正的能力，並持續發展，以適應情況的變化，包括軟體的改變。我這裡概述的只是這個廣泛話題的主要部份，請讀者參考相關資料，形成自己的判斷。
首先，電腦關係到我們的身體健康，如反覆緊張會造成對身體的危害、眼睛疲勞、有毒物質的散發、電磁波的輻射，還有久坐導致的肥胖症和其它負面影響，如孤僻和發育遲緩。
資訊技術破壞了孩子需要的人與人接觸，增加了產生孤僻心理的可能性，與成人的關係疏遠，成人的榜樣失去以往的作用，孩子缺乏自律和主動性，在感情上與群體疏遠。
電腦不能代替創造性的遊戲。電腦最壞的影響可能是電腦遊戲。電腦遊戲令人著迷、高速度、按鈕式、視覺畸變等。這類遊戲幾乎不要求身體的協調，只強化瞬間的頭腦反應，長期作用會使人養成以為只要按按鍵盤就會發生什麼事的壞習慣。視覺圖像創造出來的感官幻覺，阻礙了孩子對獲得重力、平衡、協調和視覺秩序正確理解的能力。 孩子由於缺乏真實的經驗，他們很難辨別現實與虛擬的世界。 想像一位孩子，連續幾個小時沉浸在殺人遊戲中，受到某種對待他人的潛在態度的影響，回到現實生活中，他會缺乏道德感。
強調兒童學習電腦的重要性會導致他們創造力的缺乏，因為電腦的作用是單向的。創造力涉及到孩子(或成人)頭腦中原初的形象，涉及到把直接的感官經驗和情緒反應綜合起來。 創造力涉及到愉快的找出自己的想法並堅持不懈地去實現它。 電腦的圖像是由別人創造出來的，使用者運用滑鼠點擊就能出現，螢幕上圖像的變換太容易，而真正的想像過程需要時間。 孩子在付出艱苦的勞動之後，真正的技能學習會帶來滿足感和成就感。更何況直接的經驗能比螢幕的經驗產生更為持久的一種驚喜。
良好的技能和廣泛的實際經驗是各種才華的基礎，對原始現象形成一種真實的理解是防止片面使用電腦的最好平衡方法。例如美國NASA對於太空飛行員的訓練，開始於橡皮艇的駕駛，然後是小型飛行器的駕駛，最後才學習使用太空梭。
使用電腦首先要求有相當的文字能力，因此孩子使用電腦之前，應先具備讀寫能力。
另外，上網使孩子暴露在高度人為控制的商業壓力下，網上還充斥著暴力、色情、偏見和錯誤的資訊。
兒童聯盟組織發表了關於電腦與兒童的報告，結論中有如下建議：
＊ 重視家庭和學校的教育，奠定兒童健康的基礎。
＊ 重視、鼓勵孩童建立與養育者的感情紐帶。
＊ 為富有創造性的遊戲提供時間和空間。
＊ 為孩子提供豐富的口語文化，如講故事、朗讀、交談、詩歌朗誦和唱歌。
＊ 使用樂器和生動的音樂創造出音樂文化。
＊ 鼓勵健康的運動和節奏。
＊ 讓孩子參與真實的勞動、做手工、鋤草、種地等。使他們和大自然有直接的經歷和接觸。
＊ 積極幫助大孩子理解倫理、責任等問題。對電腦和通信技術保持獨立的思考。
＊ 幫助大孩子學習電腦的發展史，從文字的發明、印刷術的發明、到如今的電腦時代，了解電腦對社會和經濟的強烈影響。
＊ 鼓勵大孩子學習電腦的基本原理，以及與技術發展史的關係。
最後三點建議應由學校來完成，如果它們不在課程範圍內，家長可以請學校補充這方面的內容。
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相關連結：
1. 三歲前看電視易傷孩子大腦〈http://big5.ce.cn/gate/big5/baby.ce.cn/youer/201107/05/t20110705_22522687.shtml〉
2. 幼兒看電視多後患影響大腦發育和生活習慣〈http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.yn.xinhuanet.com/health/2010-05/05/content_19702413.htm〉
3. “Long-term harm” of too much TV for toddlers〈http://news.bbc.co.uk/2/hi/8654963.stm〉
4. 媒體和電視對兒童的影響〈http://www.aboutourkids.org/files/articles/chinese_parent_letter_june_07.pdf〉
5. 看太多電視 有害幼童大腦發育〈http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,17&id=12458〉
6. 嬰兒多看電視 妨礙學習說話〈http://big5.china.com.cn/info/baby/2011-02/10/content_21885524.htm〉
7. Protecting our children from “Pervasive Labelling Disorder”〈 http://www.critpsynet.freeuk.com/TMchildmedication.htm〉
8. Waldorf Research Bulletin，Spring 2006〈http://www.waldorflibrary.org/Journal_Articles/RB20062.pdf〉
